Zwangerschap en bekkenpijn

In elke fase van de zwangerschap kan de zwangere vrouw pijn ervaren in en rond het bekken. Het bekken bevindt zich tussen de wervelkolom en de benen. Door de zwangerschap wordt het lichaam voorbereid op de bevalling en ontstaan veranderingen in het bekkengebied. Hormonen maken de gewrichten van de lage rug en bekken soepeler.

Bekkenpijn kan optreden in de zwangerschap, tijdens de bevalling en/of voortduren in de periode na de bevalling.

Pijn kan gevoeld worden op verschillende plaatsen in/rond het bekken: aan de achterkant van het bekken, bilgebied met mogelijke uitstraling naar de zijkant of achterkant van de bovenbenen. Ook in de liezen, het schaambot, het stuitje of in de bekkenbodem zelf. Hoewel de pijn vaak na de bevalling snel afneemt en de meeste vrouwen weer goed herstellen, houden sommige vrouwen problemen waardoor ze minder belastbaar zijn.

Wanneer naar de fysiotherapeut?

Zodra je het gevoel hebt geen controle meer te hebben over je lichaam, of de pijn belemmert je in de dagelijkse activiteiten, is het raadzaam de hulp in te schakelen van een gespecialiseerde therapeut.

In onze praktijk zijn Willeke van der Linden en Marguerite Tirion gespecialiseerd in het behandelen van patiënten met bekkenpijn tijdens en na zwangerschap.

Uitzondering

Bij neurologische tekenen, zoals doofheid in de huid van de benen of krachtsverlies in het onderbeen of voet, vraag je advies aan je therapeut of arts.

Bij incontinentie en verlies van meer dan een paar druppels urine, is doorverwijzing naar een gespecialiseerde bekkenfysiotherapeut of bekkenoefentherapeut het beste advies.

Bron: Rosttherapy.com